So wirksam: Therapie in der Ganzkörperkältekammer

Spürbarer Effekt für den ganzen Körper: die Anwendung mit extremer Kälte

Drei Minuten Aufenthalt in der Kältekammer reichen aus, damit Sie die ersten positiven Auswirkungen der Kälte spüren. Denn akute Schmerzen werden bereits während der ersten Nutzung der Kammer gelindert. Auch die Durchblutung wird sofort gefördert und die Muskulatur entspannt. Warum der Kältereiz mit minus 110 °C so wirkungsvoll ist? Weil er Patienten bei unterschiedlichsten Beschwerden, Schmerzen oder Erkrankungen schnelle Besserung verspricht. Entzündungen werden gehemmt, Abwehrkräfte mobilisiert und Glückshormone zur Förderung der Heilung ausgeschüttet. Patienten mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen und Arthrosen, Erkrankungen rund um die Wirbelsäule, chronischen Schmerzen, Neurodermitis oder anderen Erkrankungen der Haut und Schlafstörungen finden durch die Behandlung mit Kälte echte Linderung.

Allerdings gibt es auch einige Krankheitsbilder bzw. Beschwerden, bei denen die Kältetherapie bzw. Kyrotherapie als Kontraindikation gilt. Dazu gehören zum Beispiel Herz-Kreislauf-Probleme, Epilepsie, unbehandelter Bluthochdruck oder Beschwerden nach einem Schlaganfall. Näheres hierzu finden Sie im Abschnitt „Kontraindikation“. Wichtig ist hier, Risiken und Nutzen vorab vom behandelnden Arzt abklären zu lassen.

Ideal für jedes Alter: Kälte im Drei-Kammer-System
Die Kältetherapie im Kurzentrum Waren (Müritz) erfolgt in einem Drei-Kammer-System. Die ersten beiden sogenannten Schleusenkammern mit Temperaturen von minus 10 °C und minus 60 °C dienen dazu, den Körper zu akklimatisieren. Beide Kammern verhindern zudem, dass aus der dritten Kammer Kälte entweicht. Hier verweilt man dann etwa drei Minuten bei minus 110 °C. Der Körper reagiert sehr schnell auf die extrem niedrige Temperatur: Die Hautgefäße ziehen sich zusammen und der Blutstrom wird umverteilt. In dieser Zeit ist es wichtig, empfindliche Körperteile vor Erfrierungen zu schützen: Deshalb tragen Sie während der Anwendungen mit Kälte immer einen Schutz für Mund, Nase und Ohren sowie Socken und feste Schuhe. Trotz der Belastung ist erwiesen, dass die Therapie auch von älteren Menschen gut vertragen wird. Unter bestimmten Voraussetzungen können auch Kinder ab vier Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen) die Kältekammer nutzen. Auch hier gilt natürlich: Kontraindikationen beachten!

Wenn Kältetherapie den Schmerz einfach einfriert
Ziel des Einsatzes von extremer Kälte bei der Schmerztherapie ist in erster Linie, die Schmerzleitungen zu blockieren. Einfach erklärt bedeutet das: Der als nicht unangenehm empfundene „helle“ Schmerz, der durch die Kälte ausgelöst wird, überlagert den bereits vorhandenen unangenehmen „dumpfen“ Schmerz. Wie die Medizinforschung festgestellt hat, entwickelt sich bei chronischen Schmerzen im Laufe der Zeit ein sogenanntes „Schmerzgedächtnis“, das bereits bei geringen Schmerzen eine heftige Reaktion auslöst. Durch die Kältetherapie wird dieser Kreislauf durchbrochen. Ein weiterer positiver Effekt: Die extreme Kälte wirkt entzündungshemmend und wird deshalb auch bei chronischen Entzündungen effektiv eingesetzt. Zu den Krankheitsbildern gehören zum Beispiel Rheuma, Morbus Bechterew, Gelenkentzündungen und Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte. Hier wird durch die Kälte der akute Juckreiz blockiert. Die Therapie hat auch eine leistungssteigernde Wirkung, die vor allem Profisportlern zugutekommt. Denn durch die Kälte wird das Blut aus der Haut umverteilt in Richtung Muskulatur – dorthin, wo der Körper beim Sport Sauerstoff braucht.

Zielführend: zwei bis drei Einheiten Kältetherapie pro Tag
Die optimale Anwendungszeit für die Therapie mit Kälte liegt bei etwa drei Wochen. In dieser Zeit entfaltet sich die ganzheitliche Wirkung optimal. Es empfehlen sich während der Behandlungszeit täglich zwei bis drei Gänge in die Kältekammer – jeweils im Abstand von drei bis vier Stunden. Der positive Effekt ist oftmals bereits bei der ersten Anwendung mit Kälte spürbar. Nach etwa 14 Tagen sprechen die meisten Patienten von einer merklichen Besserung ihrer Beschwerden. Dieser positive Zustand kann bis zu einem halben Jahr anhalten.

Wir sind für Sie da
Bitte bedenken Sie, dass Sie sich in der Ganzkörperkältekammer selbständig und ohne Hilfsmittel bewegen.
Gerne beraten Sie unsere Ärzte vorab über die medizinischen Voraussetzungen einer Ganzkörperkältetherapie (Telefon: 03991 1824-0).

Therapieangebote rund um die Kälte

Nutzen Sie die natürliche Heilkraft der Kälte für Ihre Gesundheit. Hierfür bietet das Kurzentrum Waren (Müritz) das Arrangement "Kältetherapiewoche" mit 12 Kältekammergängen, Arztleistungen und persönlich abgestimmten Therapieanwendungen sowie Vollpension. Kältekammergänge können auch individuell als Einzelanwendungen durchgeführt werden. Zum Kennenlernen und Ausprobieren sind die beiden Zubuch-Pakete "Kälte basic" und "Kälte plus" mit jeweils zwei Gängen in die Kälte sowie Arzt- und Therapieleistungen genau das Richtige. Die Einzelanwendungen und Pakete können sowohl von Hotel- als auch von externen Gästen gebucht werden.

Ein Erfahrungsbericht 

Verena Lukaschik, Onlineredakteurin medienhaus nord, war bei minus 110 °C in der Ganzkörperkältekammer im Haus. Hier sehen Sie ihren Erfahrungsbericht.